聊八卦有助于你的心理健康

　　你是否一直坚信这种观点，我们不应该在别人背后说是非。或者，你觉得各种小道消息都是公平游戏，因为每个人一天中，或多或少都会接触到八卦。是的，应该是很多的八卦。

　　你是否一直坚信这种观点，我们不应该在别人背后说是非。或者，你觉得各种小道消息都是公平游戏，因为每个人一天中，或多或少都会接触到八卦。是的，应该是很多的八卦。

　　当人们认为聊八卦是可憎的且不会带来任何利益的，然后专家们深信它可以给我们的心理带来很多利益。“当朋友们聚在一起，八卦可以使得气氛融洽，”纽约市的临床心理学家克里斯汀.微波教授解释到。“它可以使那些分享相同价值观，相同活动和兴趣的朋友，拉近关系。”

　　认证临床社会工作者且“女性友谊的重生：好，坏，丑”一书作者尼克尔.扎加拉说，八卦可以增强社会地位。“一旦我们了解到朋友们羞于告诉我们的信息的时候例如，近期他们被确证患有某种疾病，或者和朋友分手我们可以伸出我们的援助之手，静静地呆在他们的身边。”

　　科学调查发现，八卦是社交中很有用的工具。在今天一月份心理科学周刊上发布的一份研究报告显示八卦实际上可以帮助人们如何进行合作或者不合作特别是小组成员而言。

　　陌生的几个人被安排在一个房间玩电脑游戏，在游戏中，人们可以在公共的小盘子里边捐点儿钱，同时还能分享游戏的过程，然后，每个人都很自私，他们拒接捐赠。如果某些人表现得很孤独，且只玩自己感兴趣的游戏，那么其它玩家可以就这种行为对另外一组成员提出警告，这组人员可以投票选择是否将该玩家踢出游戏。

　　结果显示，玩家们都希望将不合作人员剔除，尽管这些人对他们来说会有帮助的。另外，那些拥有好名声的玩家稍后就会被邀请重新参加游戏，最后，每个人都能获得成功。

　　当然，这并不意味着所有你对别人评价的事情都是有用的且公正的。有些八卦纯属恶意行为。以下有几种方法，被用于区分好八卦的特征以及如何掌握聊好八卦的艺术。

　　找聪明的聊八卦对象。选择具有同样判断力，如选择化妆品的方式，的八卦伙伴。“八卦只能在小范围进行，”扎吉拉警告到。不要向那些对八卦持有反对意见的人员泄露八卦内容。限制你的观众群，他们应该是那些需要了解八卦内容，而不是想要了解的人。

　　利用八卦做好事。“当你是为了增进社交而聊八卦，那么就分享那些可以引导人们的信息，”20年经验的引导教练吉尔.斯皮博格建议到。如果一位同事遇到麻烦，与其做一个泼冷水的吹嘘者，不如把谈论内容变得更加积极些。例如：“琼看起很悲伤而且担忧。我们带她出去吃午饭，振奋下精神。”

　　也许有些人的体味问题在小镇上成为大家的话题。韦伯建议，在这种情况下，你最好直面八卦重点是什么。“通过合适的方式接近别人可以缓解问题的严重性，或者消除八卦本身，”韦伯建议到。

　　区别清楚事实和虚构。“正面的八卦应该是分享事实而不是谣传，”斯皮尔伯格说。在你扩散八卦前，你先确认它是否是谣言。而且你要记住，往往我们听到的小道消息只是整件事情的一面而已，所以尝试得到全面的内容。“尝试探寻八卦目标可以帮助我们正确地表达八卦内容，”行为分析认证专家及“理解他人：人类行为的五个秘密”一书的作者贝佛莉.弗兰克辛顿说到。

　　对事实的感受。当你对某件事情分享观点的时候，务必注意你的措辞。扎加拉指明，将描述和事情本身分开是一件很困难的事情。“当我们在讨论某件在另外朋友生活中发生的事情的时候如她正遭受离婚我们把我们的感受一起分享了，”扎加拉说。“但是肯定还有好的方法，可以将朋友的事情和负面情感，粗俗的事情分开。”

　　知道何时停止。一位高素质的八卦者会知道何时该保持沉默，尽管这件事是真实的且有趣的。“谈论负面事情，如被捕，不会被认为是正面八卦新闻，而且还可能引起伤害，”韦伯.弗兰克辛顿说。“如果你希望通过八卦增强魅力或者提高伤害度，那么轻看看自己的动机是否正确，”她说。

　　甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

　　这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。

　　进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。

　　目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

　　进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

　　老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。

　　乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。

　　擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

　　个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...